Individuel psykoterapi

Der kan være mange grunde til at gå i individuel psykoterapi.


Hos Din Terapeut er du sikret terapi af høj menneskelig og faglig kvalitet! Jeg formår at forklare de psykologiske og kropslige reaktioner i et sprog alle forstår. Du vil derfor opnå forståelse og indsigt i dine processer, reaktioner og mønstre undervejs i terapien.


Udgangspunktet for at søge terapi, er for mange en form for mistrivsel som det ikke lykkedes at definere eller handle på. 

Mistrivsel kan skyldes stress, livskrise, konflikter, job, partner, børn, sygdom eller udfordringer grundet i diagnoser - kendte som uopdagede.


Hos mig får du en meget erfaren terapeut, der de sidste 10 år har arbejdet fuld tid med psykoterapi med 4-500 individuelle sessioner om året.


Jeg hjælper ofte mennesker der har udfordringer med:


  • Akutte kriser
  • ADHD/ADD
  • mental sundhed
  • Livskriser
  • Stress
  • Konflikter
  • Håbløshed
  • Traumer
  • Angst
  • Depression
  • Misbrug/afhængighed 
  • Psykiske udfordringer udløst af velkendte eller uopdagede diagnoser 
  • læring af coping strategier i forhold til en del af ovenstående